Fit im Büroalltag

Bild Wirbelsäulenatmung
© Humanenergetik Ingrid Fischer

Das kinesiologische Powerpaket für einen starken Rücken, mehr Konzentration und Sehkraft.

 

Bildschirmarbeit, Bewegungsmangel, schlechte Haltung am Arbeitsplatz oder Stress (beruflich wie privat) fördern Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Diese schränken nicht nur die Beweglichkeit ein, sie wirken sich auch negativ auf die Konzentration aus.

 

Die Kombination aus gezielten Ganzkörperbewegungen, Koordinations- und Augenübungen unterstützt dich dabei, deinen Rücken flexibel zu halten, deine müden Augen zu regenerieren und deine Aufmerksamkeit zu steigern.

 

Paket 1

  • 3 Bewegungseinheiten à 60 min., abgestimmt auf deine persönlichen Problemstellungen. Die Einheiten finden online via Zoom statt, auf Wunsch gerne auch offline im Freien.

Investition: € 65,00 

 

Paket 2

  • 3 Bewegungseinheiten à 60 min., abgestimmt auf deine persönlichen Problemstellungen. Die Einheiten finden online via Zoom statt, auf Wunsch gerne auch offline im Freien.
  • 1 Entspannungseinheit à 90 min. - Breuß-Energy-Balancing©: sanfte Streichungen entlang des Blasenmeridians entspannen die Rückenmuskulatur und stärken das gesamte Meridiansystem.

Investition: € 145,00

 

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